강해 야구Story/일산서구리틀

야구도, 삶도 열심히 배우렴.

즐기면서 그렇게 너 하고 싶은 거 하면서 살아가렴.

주전과 후보, 아빠는 그런 거 하나도 안 중요하단다.

이루 말할 수 없는 수많은 경험으로부터

무한한 잠재력을 보여준 너이기에 앞으로도 무얼 하든

무궁무진한 너의 능력을 펼칠 수 있는 기회가 올거야.  

늘 겸손한 자세로 서두르지 말고 차곡차곡 한걸음씩~

다치지 말고, 화이팅!!

 <대화구장 첫 훈련 2016년 12월>

<거제도 첫 전지훈련 2017년 1월>

17번 김강해의 첫 안타는 2루타 *^^*

<2017 상반기 저학년부리그 우승>

<도미노피자배>

<화성드립컵>

<2017 속초기 아버님들과 함께>

17년 9월 12일 용산구청장배 2회전 첫 타석

2볼 2스트라이크 이후 5구째 데드볼

아픈 맘 형언하기 힘들지만...무척이나 힘들지만...

시력 괜찮은 것만으로도 천!만!다!행! 이라 생각하자.

까짓거, 코뼈...상악골...꿰멘 것은 아문다.

네 마음도 어여 아물기를!

사랑하는 아들 강해야,

이겨내고, 극복해라! 이또한 과정이거늘...

긍정의 힘으로!!

<제5회 박찬호배>

<강릉 솔향기배 준우승>

<대화구장 청백전> 16.11.27

<관내 초등부 야구대회> vs 백마초등학교

<2017 졸업식>

<KT 오태곤선수와 함께>

<양구 리틀 마지막 전치훈련 2018년 1월>

<강해 초6 1년간 기초체력 트레이닝>

※ 상체(복근), 하체(등근육) 격일 / 주 4회 / 부하 50% 미만, 20회 3세트

※ 기초 근력 배양, 각 부위 근육 밸런스를 통해 관절 및 인대 등 부상 방치 차원    

cf) 169cm, 55kg (18년 1월 기준)

<오버그립풀업;등근육>

<체스트프레스;흉근>

<암컬;이두근>

<랫풀다운;광배근>

<숄더프레스;삼각근前>

<다운익스텐션;삼두근>

<레터럴레이즈;삼각근後>

<복근 3종 세트>

<레그프레스Back;대퇴근>

<레크플렉션;햄스트링>

<켈프레이즈;아킬레스, 종아리>

<스쿼드;대퇴근>

<이너타이트;모음근>

<척추기립근 3종 세트>

<혈액순환>

<2018 양구 국토정중앙배>

<2018년 기승제>

<7학년 첫게임 화성시장기배>

<7학년 2번째 대회 이스턴기>

<vs 서대문 연습경기 홈련>

<다산기 강해만루홈런 18.07.07>

<강해 리틀 마지막 대회> 180725 투런 홈런

<일산서구 리틀야구 졸업식>